10 Przykazan Sportowca

#93439

Hades
Keymaster

Ciekawe czy wszyscy siedo tego stosuja, np. jak napisałes: Nie skracaa treningu ogolnorozwojowego, majacego na celu odpowiedni rozwoj mięśni, zabezpieczajacych stabilnosa stawow oraz uczacych tzw. gibkosci ruchow, umiejetnosci unikania uszkodzen – szczegolnie ważne w sportach walki.
cwicza byle szybciej i nie ostrożnie a to wiadomo do czego prowadzi albo to: Korzystać tylko z dobrego i sprawdzonego sprzetu wiele mi3osnikow sportu nie stać na profesjonalny sprzet i maja np, ławeczki w3asnej roboty itp. Leczya się tylko u dobrych lekarzy! wiadomo jaka jest nasza s3u?ba zdrowia na glupie jedno badanie trzeba czekaa miesiacami, człowiek może umżea zanim mu badania zrobia, a jak się chce zrobia wszystko porzadnie i natychmiast to niestety ale trzeba zap3acia 😀

Pin It on Pinterest