3miesiace

#21133

Hades
Keymaster

Poszedles 1 raz na silowanie i 107 cisnales a po 3 miechac juz 140 ? Kazdy kto cwiczyl kiedykolwiek i mial doczynienia ze sztanga Cie wysmieje. Rozumiem ze są ludzie chodzi i silni od malego pracujacy itp ale bez przesady … Wychodzi ze Ci idize 10kg na miesiac, moze za pol roku bedziesz 200 ciskal POWODZENIA

Pin It on Pinterest