60kg ch3opaszek:D

#90912

Gromoz
Uczestnik

Ale własnie z taka ilośćia gainera jak napisałem wszystko jest dobrze całe zapotrzebowanie zaspokajam

I tak ma być, bo przyrosty masy nie zale?a od tego ile razy dziennie wypijemy odżywki, ale od tego czy dostarczamy organizmowi odpowiednie ilośći potrzebnych wegli, białka i tłuszczy.

Pin It on Pinterest