aeroby

#24296

Hades
Keymaster

111255:date sob, 17 mar 2007 - 12:50:name matesh) ”(matesh @ sob, 17 mar 2007 - 12:50) snapback111255/snapback/ Mozna wiec powiedziec ze pot jest sygnalem ze temp. ciała jest zbyt wysoka a co za tym idzie palimy tluszcz. Reasumujac… pot nie bierze udzialu w utracie fatu ale wskazuje nam ze ten fat tracimy. Takze zakladane dwoch bluz będzie mialo jakies znaczenie poniewaz zatrzymujemy cieplo ciała, nie pozwalamy potowi na jego dzialanie jakim mialo byc ostudzenie organizmu.Tak ja to rozumiemNIe calkiem się z toba zgadzam. Temperature podnosimy nie poprzez zakladanie "80 bluz i 2 kurtek" tylko poprzez wzmozona prace mięśni i przy odpowiednim wysilku mięśnie beda pobieraly energie z rozkladu tk. tluszczowej.Dlatego takie wynalazki jak sauna solution itp. podnosza temp ciała i powoduja utrate wody z organizmu, ale poprzez to urzadzenie tk. tluszczowej i tak nie spalisz. Fat gubisz gdy mięśnie wykorzystuja tluszcz jako energie do pracy.

Pin It on Pinterest