Bezsennosc

#26860

Hades
Keymaster

Ja od 2 lat srednio ide spac o 2-3 w nocy – czemu tak pozno ? nie wiem poprostu wczesniej nie mogę zasnac1 temperature mam wysoka ale juz się przywyczailem bo mieszkam na last pietrze zawsze mozna okno otworzyc bo spie przy oknie 2 prawda jest to ze stres szkola nie daje mi zazwyczaj wczesnie isc spac bo w lato o ktorej pojde spac to i tak zasne no ale 12 miesiecy lata niestety nie ma… Juz się przyzwyczailem do tego ze pozno ide spac najlepsze jest to ze mój organizm tez się do tego przywyczail i jak spie te 4 godziny to i tak potrafie się wyspac porzadnie sam tego nie rozomiem bo powinienem spac 6-8 h norm Zazwyczaj ratuje mnie TV w kompie no i się obejzy ze 1-2 h i zasne

Pin It on Pinterest