Ja jak nie miałem motywacji i checi do ćwiczen poprostu zrobilem sobie przerwe. Dla mnie trening wykonany tylko tak aby mieć z gLowy, bez checi jest bezsensu. Po przerwie kupiłem sobie od?ywke i nowy pas, przez to nabrałem chyba motywacji i zabrałem się do ćwiczen. 😀