brzuch brzuch brzuch

#27438

Hades
Keymaster

hmm uwazam ze troszke za duzo napisalem przynajmniej raz, pamietaj jak masujesz to nie bedziesz mial idealnie plaskiego brzucha (co nie znaczy ze na masie wcale go nie cwiczymy) z nadmiaru wegli, chcesz miec brzuch to obetnij wegle zwieksz białko dodaj aeroby :

Pin It on Pinterest