Brzuch i klatka

#93421

Hades
Keymaster

Jesli Twoim celem jest pozbycie się za wszelka cene tkanki tłuszczowej to aeroby w dużych ilośćiach, dieta. T3uszcz spala się w miare rownomiernie w organiąmie. Odp. jest prosta do aerobow dorzua brzuszki także licznie robione. Co do klaty jesli masz u3o?ony trening na silce i dobrze dobrane są cwiczone partie to trzymaj się tego rob przynajmniej cztery ćwiczenia i dużo powtórzeń..cierpliwosci i wszystko z czasem się poprawi jesli problem jest na prawde poważny rob klate drugi raz w tyg. tylko w waskim uchwycie ale zachowaj odstep przynajmniej 3 dni. Pozdro.

Pin It on Pinterest