Brzuch, Prosba o pomoc

#25953

Hades
Keymaster

na spalenie tkanki tluszczowej:- dieta-ćwiczenia aerobowe: bieganie, plywanie, interwalyna rozbudowe mięśni brzucha, wzmocnienie:A6W, ABS, cw z obciazeniem, ćwiczenia silowe angazujace wiecej grup mięśniowych(MC, przysiady itp)

Pin It on Pinterest