Brzuch, Prosba o pomoc

#25997

Hades
Keymaster

108924:date nie, 25 lut 2007 - 23:10:name bobek39) ”(bobek39 @ nie, 25 lut 2007 - 23:10) snapback108924/snapback/ cel to masa czy rzezba brzuchaż?Mysle ze najpierw na mase a potem na rzezbe zeby to jakos wygladalo nie wiem doradzcie cos 108939:date pon, 26 lut 2007 - 07:10:name Giera) ”(Giera @ pon, 26 lut 2007 - 07:10) snapback108939/snapback/ Proponuje mój temat aby dowiedziec się wszystkiego co wazne https://www.kulturystyka.org.pl/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=8463 Czytalem to ale jakos mi to nie pomoglo nie wiem co ile dni mam cwiczyc jakie treningi dlatego Proszę o w miare indywidualna pomoc Aha i potrzebuje jakies ćwiczenia ktore mozna wykonac w domu, diete tez jestem w stanie wprowadzic tylko Proszę o pomoc co robic ja juz reszta się zajme

Pin It on Pinterest