Cell Pump 450g + Monohydrate Kreatyny 500g + Carbo

#27256

Hades
Keymaster

zmien diete to co tam napisales jest smieszne i slabe i jeszcze dziwniejsze jest to ze nikt ci na to nie zwrocil uwagi, bo jak nie poprawisz diety to te suple tylko zmarnujesz.cos w tym stylu 1sniadanie platki owsiane 100g +5 jajek w tym 3 białka i 2 w calosci2 ryz worek + tunczyk w puszce3 makaron z bialym serem4ryz +piersi z kurczaka 150g5ryz + mintaj lub wolowina6 200g -250g bialego sera ostatni posilek

Pin It on Pinterest