co na sniadanie?

#24022

Hades
Keymaster

jajka byle bez zoltek bo nie mozesz tluszczu zjesc na sniadania, który hamuje wydzielanie insuliny a tak to duzo wegli ( platki, owsianka, razowiec, ryz, kasza itp ) + białko ( tunczyk, mieso, twarozek itp )

Pin It on Pinterest