co na sniadanie?

#23931

Hades
Keymaster

dlatego wstajesz 30 min wczesniej i lykasz krete, a potem normalny posilek jesz z wegli białka i tluszczuDlatego w pierwszym sniadaniu powinno się jesc białko + wegle a dopiero pozniej białko + wegle + tluszcz !!!

Pin It on Pinterest