Co powiecie otym treningu

#87795

Hades
Keymaster

Na co cwiczysz?? Bo ten plan to mi na rzeYbe wygląda. Jeśli możesz to postaraj się nie robia na każdym treningu tego samego. Rozdziel partie na poszczegolne dni.Aha i dorzua cos na przedramiona.Napisz co robisz na barki. Do3acz też wymiary, wiek i staż.Aha i do31cz cos na nogi od samego biegania ci nie urosn1 mięśnie. Pozdro

Pin It on Pinterest