Co Sadzicie??

#90478

Hades
Keymaster

nie rozumiemy się
sam biore suple i juz nawet nie pamiętam ile cykli z krety mam za soba
i dlatego bardzo przemyslanie dobieram je – bo koks nie jest w strefie moich zainteresowan
nie twierdze że nie powinien brać supli – powiniem jak najbardziej ale nie odrazu
nie znam go – wiec nie wiem co będzie robil za 2 lata …
może z koksem przesadzilem ale siedze na forach i czytam posty i widze co ludzie pisza – są standardy zachowan

natomiast bardzo ?adko ktos zacheca czy doradza branie supli po 5u miesiacach ćwiczen – dlatego mowie o stopniowaniu bodzcow – żeby je optymalnie wykorzystać

Pin It on Pinterest