co się stalo???Pomocy

#88945

Hades
Keymaster

poniedzialek:klata,plecy
wtorek:biceps,triceps,barki,kapturki
sroda:nogi,przedramie
czwartek:klatka,plecy
pićtek:biceps,triceps,barki,kapturki
co myslicie o tym planie???wiem ze jest jeszcze gorszy od tego co napisalem na forum!!!  

Same se odpowiedziałes na to pytanie

Pin It on Pinterest