Co z czym i jak?

#21563

Hades
Keymaster

Dextroze w tych samych porach co kreatynę w porcji 20-30g ale w oddzielnych naczyniach mieszaja glute nie wiem. Poza tym masz wszystko napisane na opakowaniu EDITAha i jeszcze… cykl niech trwa 6 tyg. a co do gluty to na pewno po treningu ok 4-5g no i po przebudzeniu taką sama dawke. Wsio?

Pin It on Pinterest