Cos nowego czas zaczaa

#90765

Hades
Keymaster

Taras GromozButterfly rozciaga mięśnie, a to się przydaje w srodku treningu. Tak samo jak rozpietki.

Rozciaganie mięśni nie buduje wiec ja bym wolał od3ozyc to na koniec.
Wiesz teoretycznie to nie ma ro?nicy ktore ćwiczenie wykonasz predzej i tak je wykonasz i tak jak masz je w planie wiec 😀

Pin It on Pinterest