a jakie ćwiczenia np. masz na mysli mowiac aeroby.
W srode mam mo?liwosa pojscia o 6 rano na siłownie wiec tam mogę rowerek biażnia itd.
A tak codziennie przed sniadaniem rano to musze w chacie to co proponujesz?
a jakie ćwiczenia np. masz na mysli mowiac aeroby.
W srode mam mo?liwosa pojscia o 6 rano na siłownie wiec tam mogę rowerek biażnia itd.
A tak codziennie przed sniadaniem rano to musze w chacie to co proponujesz?