cwiczenia

#42701

Hades
Keymaster

hej znow podbijam watek do gory kolejen pytanko zaczelam juz cwiczyc te ćwiczenia ze stronki którą podala mi Candy (tu uklon w Twoja strone ) a chciałabym zebyscie wytlumaczyli mi na czym dokladnie polega pilates ? czy są to ćwiczenia ktore mogę spokojnie wykonywac ?chyba nie są to ćwiczenia wymagajace wielkiego wysilku?
sa moze jakies linki ktore prezentuja ten typ ćwiczeń ?

Pin It on Pinterest