ćwiczenia aerobowe w modzie czy te? nie ?

#79072

Hades
Keymaster

Jaki jest Wasz stosunek do aerobow  

nie robilem nigdy, cale zycie ‚na masie’ 😉 ?a3uje teraz – przed wakacjami wziąłem się za diete, therme i rower, ładnie schudlem, przy czym udalo mi się zachowac mieso 🙂 ale niestety poluzowalem i brzuch się pojawil znowu 😉 teraz ide na prof. siłke i po treningu 3x w tyg bede albo biega3 na bierzni albo jezdzil na rowerku.

Pin It on Pinterest