ćwiczenia na Kaptury

#84235

Hades
Keymaster

a ja jestem zywym przykladem tego że w/w ćwiczenie jest min. na kaptury (doczuwam wyraYne efekty tego ćwiczenia)
neptune ma racje wykonuje się ten sam skret w stawie barkowym
tyle ze ruch jest d3u?szy i przy okazji zaangażowane są barki
z resztą sprobuj sam 8)

Pin It on Pinterest