Cykl

#32248

Hades
Keymaster

Co to jest cykl to Ci juz poprzednicy wyjasnili. A co do przerwy… Nie robi się zazwyczaj przerwy w treningach. Ale robi się przerwe w konsumcji jakis tam odzywek…Jezeli jest to kreatyna lub cos z dodatkiem kreatyny itd…to zaleca się przerwe po cyklu przynajmniej te6-7 tyg.Nie jest to koniecznosc lecz nie robienie przerwy mija się z celem. Bo efekty po ok6 tyg brania np. kreatyny nie beda juz rosly. Pamietaj im dluzsza przerwa tym lepsze efekty nastepnego cyklu.pozdrawiam

Pin It on Pinterest