Czas na zmiany!

#32223

Hades
Keymaster

Plany i ćwiczenia trzeba zmieniac, bo mięśnie przyzwyczajaja się do jednego bodzca i przestaja na niego reagowac juz tak intensywnie. Sprobuj planu wg Lee, lub jak czujesz się na silach to swiezego dziela gorzkiego ktore jest dla bardziej zaawansowanych.Kiedy przejsc na srednio zaawansowane plany ? Jak poczujesz, ze stary nie daje juz tego samego, nie meczy tak itd.

Pin It on Pinterest