Czy moge tak ćwiczyć klatke??????

#33936

Hades
Keymaster

jakbym mial cwiczyc tymi cwiczeniami to zrobilbymlawka poziom 12, 10, 8lawka skos gora 12, 10, 8lawka skos dol 12, 10, 8rozpietki 10, 10, 10Pierwsze 3 ćwiczenia z progresja. Jest 12 serii tak jak powinno byc na klate

Pin It on Pinterest