Czy moge tak ćwiczyć klatke??????

#33925

Hades
Keymaster

Tak jak pisal wesu !! 1 ćwiczenie to wycisk na prostej !!ostatnie to rozpietki !!a 2 ćwiczenie skos w gore sztanga lub hantle *i 3 ćwiczenie skos w dol sztanga lub hantle **wybierz se hantle lub sztanga wedlug wlasnego upodobania ja bym w 2 wybral hantle a w 3 sztange ale to twoj wybor wazne ze będzie zrobiona gorna i dolna czesc klatki pozdro !!

Pin It on Pinterest