Czy mozna brac sama kreatyne, bez zadnych innych odzywek ? ?

#42102

Gromoz
Uczestnik

To jest tak, czasami sklepy lubia wpisac ze dany produkt najlepiej laczyc z czyms tam, zeby im ten dodatkowy produkt schodzil. Jak ktos się nie zna to zaufa i na glupka wyjdzie.

Kreatyne mozesz wziasc z jakims transporterem np. z dextroza, ale to tez super wynikow nie daje. Tak jak pisal blaxus – odzywki najlepiej laczyc w kuracje kreatyna – dextroza – tauryna.
Skonczysz jedna kuracje oparta na kreatynie zbierasz na nastepna oparta na bialku; białko – aminokwasy – hmb.

Pin It on Pinterest