Czy przy treningu na mase cwiczenia areobowe sa wskazane? 2007-03-10 dnia 12:31 #25063 HadesKeymaster no dobra ale jak jestes endo który jest bardzo podatny na przetrenowanie to aeroby go dobijaja, jedynie co to mezo mógłby conieco, ale jak chcesz lapac mase to odpoczywaj i spij