Czy przy treningu na mase cwiczenia areobowe sa wskazane?

#25077

Hades
Keymaster

rowniez zależy od budowy ale zauwaz to ze jak ktos siedzi na silowni 2h to ma dlugie przerwy wątpię zeby 1,5minut caly czas czaskali, taki plan by mial ze 50 seri sesyjnie

Pin It on Pinterest