Dieta :(

#34646

Hades
Keymaster

Drogi Mateuszu_1991, masz na tyle chyba lat, że wiesz jak się posługiwać forum. To jest miejsce do konsultowania, szukania pomysłow, dyskusji, a nie do prowadzenia Cię za rączkę. Minimum jest takie, że czytasz podwieszone, układasz sobie plan, lub pokazujesz jakim trenowałeś, jak często, od kiedy. Korzystasz z diet ktore są na forum, lub w całym internecie, a następnie je tu konsultujesz. Dojdzie do tego, że ktoś inny będzie za Ciebie na siłownię chodził. Pomyśl, pokombinuj, przynajmniej dowiesz się wielu nowych rzeczy. PozdroTwoje szczęście, że są tacy dobroduszni forumowicze jak Molesta. Bo mi by się nie chciało szukać Ci diety czy układać planu…

Pin It on Pinterest