Dieta do oceny

#43910

Hades
Keymaster

Dzieki Blaxus,nauka idzie w nas a nie w las.Fajnie ze w koncu udalo mi się ulozyc ta dietke.
Tylko nie wiem jak dlugo wytrzymam jedzac te same produkty,chetnie wprowadzilbym jakies urozmaicenie npser,wedlina,ryba,owoce,itd).Mozesz cos zasugerowac?
Mam jeszcze jedno pytanko,jaka powinna byc ilość w moim przypadku B,T,W w poszczegolnych posilkach.Ulatwi mi to,uzupelnienie brakujacego białka.
Pozdrawiam,Jaca.

Pin It on Pinterest