Dieta – kila problemow

#33961

Hades
Keymaster

jeszcze chcialbym zapytac bo na obiad mam150g ryżu bialego200g piersi z kurczakaWW118 B50 T3no ale wiadomo, nie wytrzymie jak dzien w dzien bede jadl ryz i kure, to jesli zjem cos innego jak np jakis zurek lub takie cos czyli zupe bez makarony to czy wegle mogę uzupelnic np ryzem preparowanym bo widze w dieta 1.1 ze ma on ponad 8100g wegli.

Pin It on Pinterest