Dieta na lato

#21648

Hades
Keymaster

Możesz skorzystać z tego (link nieaktualny) Jak nie przypasuje to bierzesz normalną dietę na masę, tylko dla mniej ważącej od Ciebie osoby, obcinasz węgle i tłuszcze a dodajesz w zamian białko i wszystko gra

Pin It on Pinterest