Dieta na mase

#90746

Hades
Keymaster

spec w bia3ku białka ilość białka to prawie 80% bodajże tak wiec ilośći białka w ?o3tku są znikome
hhmmmmm…
w ?3otku na 100g jest ok 16g białka, a w samym bia3ku ok 11g białka
tak wiec stosunek 11:16 nie jesy rowny 80% do 20%

Pin It on Pinterest