Dieta na schudniecie

#23326

Hades
Keymaster

nie powiesz mi ze tak obcianales wegle wszysko wyliczone, 1200 kcal dzienniebieg 8km/h to jakies ~~700kcalczyli zostaje nam 500, nie wliczam treningu ogolnej ruchliwosci w ciagu dniajak bilans sredni jest na 3000ckal to wątpię zeby na tych 500 normalnie funkcjonowalte diety 1kkcal to dla mnie gowno, dla ludzi którym się nie chce ruszac

Pin It on Pinterest