Diety na rzezbe

#26067

Hades
Keymaster

no juz a tak z ciekawosci ile masz wartosci btw?? bo wiesz jak za ardzo obetniesz wegle to mieso tez niezle poleci w dol i wywal bialy ryz bo ma za wysoki ig a takie cos na diecie redukcyjnej nie bardzo, i tak jak steel zrezygnowal bym z jogurtow i maslanek za duzo laktozylOki ja wale dietyz tego co mam w lodowce, ten ryz bialy i tak spale na treningu pomimo dużego ig chociaz pewnie kupie ryz nieoczyszczony. Co do jogurtow jest to dobry posilek i nie zamierzam zrezygnowac z produktow mlecznych tylko dlatego, ze jest tam laktoza bo one są zdrowe i dobre

Pin It on Pinterest