dobra rozpiska?

#50374

Hades
Keymaster

tak, w pon progresja, a w piątek rob stalym ciezarem

pon
podciaganie 4X12,10,8,6
Wioslowanie 3X12,10,8
wyciag dolny 2X10,8 + 8
wioslowanie sztangielka 2X10,8 +6
MC 3X12,10,8

Pin It on Pinterest