Dobry cykl na mase… 2007-03-03 dnia 04:15 #25538 HadesKeymaster w sumie to mozesz diete pozadna zapodac + jezeli beda braki to białko ,gainer po treningu carbo , nie zapomninajac o aminokwasach albo jak Qubus napisal tez moze bycopcji jest wiele