Dysproporcje

#20982

Hades
Keymaster

Widac ze takie masz juz uwarunkowania genetyczne ze nogi masz potezne a reszte chuda… Z genami nie wygrasz, mozesz jedynie troche zniwelowac dysproporcje tak jak mowil urg nogi na rzezbe a reszta na mase, a diete radzilbym zmodyfikowac troche i dolozyc białka na miejsce wegli. Ale aeroby sobie raczej odpusc bo zjedziesz jeszcze bardziej z gory

Pin It on Pinterest