Fat na brrzuchu

#33507

Hades
Keymaster

pilka nozna to nie jest idealne rozwiazanie, wysilek podczas gry w pilke jest zblizony do interwalow czyli maksymalny wysilek przez kilkadziesiat sekund a potem okres o mniejszej intensywnosciinterwaly to tez dobry spsob na utrate tluszczu ale chyba latwiej przy tym popalic mięśnie

Pin It on Pinterest