gdy czuje ze za malo

#34260

Hades
Keymaster

97583:date sro, 06 gru 2006 - 04:23:name misiek88) ”(misiek88 @ sro, 06 gru 2006 - 04:23) snapback97583/snapback/ robie z kumplem na zmiane wiec przerwe mam okolo 2-3 minuty. mój organizm dobrze się regeneruje gdyz 8 lat uprawialem sport wytrzymalo�ciowy tutaj napisal wesu 1-1,5 min to za malo odpoczynku. Jak robisz mase to 2-3min to taki zakres w sam raz misiek88 wyprobuj metode wstepnego zmeczenia mięśni tak jak juz ktos to napisal powinno pomoc !!

Pin It on Pinterest