Gdy dziewczyna chce zgubia pare kilo…

#99295

Gromoz
Uczestnik

Kiedy najlepiej cwiczyc aeroby ? Oczywiscie na czczo – czyli najlepiej zaraz po wstaniu z lozka i po treningu na silowni. W tedy organizm nie czerpie energii z pozywienia zawartego w zoladku ktorego nie ma tylko z tkanki tluszczowej.

Pin It on Pinterest