Glutamina, CLA i masa

#42466

Gromoz
Uczestnik

Kazdy suplement w koncu się twojemu organizmowi znudzi, dlatego najlepiej robic sobie cykle.

Co do CLA; mozna robic jednoczesnie i mase i zbijac zbedny tluszczyk. Najlepiej wykonywac ćwiczenia aerobowe zaraz po przebudzeniu i zaraz po treningu silowym, a przed zazyciem ew. odzywek i suplementow. Organizm nie czerpie w tedy energii z pozywienia zgromadzonego w zoladku tylko z twojego tluszczu .

Pin It on Pinterest