Glutamina, CLA i masa

#42428

Hades
Keymaster

glutamine mozesz brac rano po treningu i przed snem.
a co do aerobow to juz zależy od ciebie, jak się chcesz pozbyc tluszczyku to basen rowerek itd.
a co do kreatyny miales dluga przerwe mozesz się jeszcze wstrzymac

Pin It on Pinterest