Hormon….. jaka od?ywka ?

#93597

Hades
Keymaster

Rustam Achmetow, radziecki lekkoatleta (skoczek wzwy?), jako młody i poczatkujacy sportowiec miał kłopot nie lada. Niski wzrost praktycznie uniemo?liwia3 mu osiagniecie wynikow na swiatowym poziomie. W pietnastym roku życia przesta3 całkowicie rosnaa. To o tym człowieku pisałem wczesniej.
Wykonywa3 zwisy na drażku z/i bez obciażenia, skoki polegajace na dosieganiu koncami palcow wysoko umieszczonego przedmiotu, gimnastyka, szpagaty, znane z wf mostki. Do tego do3o?ona była dieta bogata w witamine A oraz tran przyjmowany 3 razy dziennie.

Bya może powy?sze zabiegi cos mu dały……albo po prostu sam tak wyros3

Pin It on Pinterest