HST wg LEE

#43879

Hades
Keymaster

kurdeee juz maksy mam sprawdzone i zaczelem rozpiske robic poszczegolnych trenningow itd 馃榾 i np mi wyszlo przy klatce jak robie maks膮5 70 kilo to przy 3 trenningu mam 55kilo obciazenia z czego gdy juz mam maks膮0 przy obciazeniu 80 kilo to w tym trenningu wychodzi ze zaczynam go od cierazy 55 kilo kt贸rym wczesniej ralem 15 razy w mniejszym cyklu czy to tak ma byc czy to blad jakis w rozpisce ? ehh a si臋 juz napalilem na ten trenning i maksy zrobilem mam nadzieje ze mi pomozeta bo mam ostry zastuj z masa i sila tak od 2 miechow dzieki za pomoc z gory

Pin It on Pinterest