ILE CWICZYSZ???

#98713

Hades
Keymaster

hm….. dawno mnie tu nie było jakos rok stuknie niedlugo w sumie to ja cwicze od roku. ale cwicze bardzo nieregularnie gdyz do tej pory to gralem w klubie w siatkowke i na silownie czasu nie bylo. teraz z powodu kontuzji plecow wykluczajacej mnie z tego sportu zaczalem regularnie cwiczyc. tak od poczatku marca, miech ćwiczeń rozciagajaco – wydolnosciowo-silowych a teraz juz normalny bity trening . Wstawie swoja fotke moze z poczatku treningu zeby za pol roku bylo do czego porownac

Pin It on Pinterest