ile powinien trwac okolo trening na mase ( w miesiacach )

#33463

Hades
Keymaster

tak tylko ze te 12 kg to moze byc sam fat kiedys liczylem takbanan na 2g białka wiec zeby zaspokoic moje potrzeby musze miec 160 czyli 80 bananow, zjadajac codziennie taka ilość wyjdzie ze w ciagu tygodnia przytyje 4kg juz dokonca nie pamiętam ile to wszystko wynosilo To jest tylko hipotetycznie bo nie wiadomo jak organizm na to by zaczol reagowac

Pin It on Pinterest