ile powinien trwac okolo trening na mase ( w miesiacach )

#33362

Hades
Keymaster

@jonnyjak zaczynalem masowke to bylo 130 ale zamin do tego doszlo to tyle trzeba bylo zelastwa przerzucic ze strach myslec @Molesta dzieki za wyczerpujaca wypowiedz . chyba juz znalazlem odpowiedz na pytanie . dzieki

Pin It on Pinterest