Ile wyciskacie sztangielkami na klate

#86935

Hades
Keymaster

należy tez spojrzea na to jakie macie k1ty skosnych 3awek bo jeden moze jechac na 30stopni a inny na 45 a wiadomo im wiekszy kat tym chyba trudniej…

ja jade na ławce o kacie nachylenia 40stopni sztangielkami po 32kg po 8-9 ruchow – 3-4serie

Pin It on Pinterest